Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 51,60g | Eiw: 60,31g | Kohlh: 108,78g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Шоколадные Вафли, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Коломенское Батон Нарезной. Abendessen: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон Нарезной. mehr...
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1779 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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сгущёнкa's Gewichtsverlauf
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