Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
|
90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
976 kcal
|
Fett: 23,91g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 44,83g.
Frühstück: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Healthy Food Курица Запеченная, Мистраль Булгур Приготовленный. Abendessen: Healthy Food Курица Запеченная, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Ичалки Сыр Императорский , Рублевский МПЗ Вяленка Ямская. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8888Марина8888's Gewichtsverlauf
|