Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 22,73g | Eiw: 51,98g | Kohlh: 65,33g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Молочный Мир Сметана 15%, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Irinaandreichenko's Gewichtsverlauf
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