Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 88,03g | Kohlh: 147,75g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Макароны Отварные, Celeste Тунец Yellowfin Натуральный. Abendessen: Агуша Пюре Яблочное, Киндер Шоколад, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Агуша Детский Сок Яблоко Осветлённый , Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Мастер Пироговъ Слойка с Сыром. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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_byyyyyyyeeee's Gewichtsverlauf
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