Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
|
55,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 44,23g | Eiw: 44,88g | Kohlh: 107,95g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Семга Запеченная, Картофельное Пюре. Mittagessen: Айсберри Щербет Смородина, Курица Вареная, Макароны Отварные, Куриный Суп. Abendessen: Кефир 2,5%, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asya_private's Gewichtsverlauf
|