Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
|
44,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 48,23g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 159,73g.
Frühstück: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Виноград, Faretti Торт Бисквитный Шоколадный. Mittagessen: Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками, Куриные Голени с Кожей, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией. Abendessen: Макароны Отварные, курица и лисички. Snacks/Sonstiges: Коломенское Батон Нарезной, Крабовые Палочки, Сыр Адыгейский, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Посиделкино Пряники Имбирные. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|