Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 39,90g | Eiw: 127,10g | Kohlh: 246,86g.
Frühstück: Naranjas, Alpura Leche Semidescremada, Tortillas de Maíz, Ciruela, Alpura Alpura Extra Proteína, Semillas de Linaza, Avena 1 Oats Hojuelas de Avena, Zanahoria Cocida, Jitomate, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Mittagessen: Zanahoria Cocida, Aguacate, Morrón, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Ciruela, Alpura Alpura Extra Proteína. Snacks/Sonstiges: Uva, Naranjas, Ciruela, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Karla De Paz's Gewichtsverlauf
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