Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 32,86g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 133,24g.
Frühstück: Грецкие Орехи. Mittagessen: Магнит Мандарин, Запеканка с Манкой, Магнит Мандарин, Магнит Мандарин, Запеканка с Манкой, Простоквашино Сметана 10%. Abendessen: Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Pina Colada. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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vostrikate's Gewichtsverlauf
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