Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
|
51,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 57,35g | Eiw: 113,54g | Kohlh: 116,28g.
Frühstück: Prozis Choco Butter + Whey Protein, Eurospin Fette di Segale Croccanti, Milbona Skyr Magro Bianco, Nocciole, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Conad Latte Scremato UHT. Mittagessen: Patata Bollita, Melanzana Cotta, Delizie del Sole Mais Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Abendessen: Tre Mulini Pangrattato, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, PHD Smart Bar Birthday Cake . Snacks/Sonstiges: Ciccio pancake al cacao senza grassi, Confetti. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariapiaa's Gewichtsverlauf
|