Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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126,7 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 61,06g | Eiw: 71,04g | Kohlh: 124,56g.
Frühstück: Хлебец, Dan Sukker Карамельный Сироп, Кофе, Творог с Фруктами, Сыр Камамбер, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Печенье, Dan Sukker Карамельный Сироп, Кофе, Майонез, Курица Вареная, Щи с Мясом. Abendessen: Салат Овощной, Сладкий или Горький Шоколад, Цельное Молоко, Огурец (с Кожурой), Смешанные Овощи (Замороженные), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Сладкий или Горький Шоколад. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bobkova-tanya's Gewichtsverlauf
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