Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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74,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 53,02g | Eiw: 76,55g | Kohlh: 151,61g.
Frühstück: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Яблоко, Кофе с Молоком, Сметана 20%, Красная Цена Творог 1,8%. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Плов со Свининой. Abendessen: Мандарины, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Tess Чай Чёрный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Viktoria_foxy's Gewichtsverlauf
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