Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
|
59,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 52,63g | Eiw: 106,32g | Kohlh: 95,99g.
Frühstück: ВкусВилл Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Prime Star Кофе Американо. Mittagessen: Зимовье Фасоль Стручковая, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Мистраль Булгур Отварной. Abendessen: Яготинское Какао на Молоке , Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnutaSoroka's Gewichtsverlauf
|