Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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104 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 48,83g | Eiw: 73,59g | Kohlh: 186,03g.
Frühstück: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Red Bull Red Bull, Ложкарев Котлеты Куриные, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Магнит Бедро Цыплят Гриль, Burn Энергетик Яблоко Киви, Магнит Капуста Тушеная с Грибами. Abendessen: Кубанская Буренка Сметана 15%, Картофель Отварной, Ложкарев Котлеты Куриные. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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