Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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74 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 33,40g | Eiw: 30,07g | Kohlh: 98,66g.
Frühstück: Arcor Turron de Mani Fuente de Fibra, Café. Mittagessen: Puré de Papa, Granja del Sol Patitas de Pollo (1). Abendessen: Té (Infusión), Huevo Cocido, Queso Americano (Semi Descremado, Pasteurizado), Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Café, Naranjas. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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july2556's Gewichtsverlauf
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