Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 43,35g | Eiw: 35,62g | Kohlh: 124,28g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Чай, ВкусВилл Штрудель, Белый Хлеб, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Картофель Тушеный с Мясом, Vici Сельдь Филе в Масле. Snacks/Sonstiges: Финик, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Чай, Альпен Гольд Шоколад Молочный , Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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