Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 34,52g | Eiw: 55,71g | Kohlh: 112,11g.
Frühstück: Premialle Фета, Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Abendessen: Premialle Фета, Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Сливки 10%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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~~Alexandra~~'s Gewichtsverlauf
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