Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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117,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 35,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 54,22g | Eiw: 102,91g | Kohlh: 1,28g.
Frühstück: Fried Egg. Mittagessen: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Abendessen: Chicken Wing (Skin Eaten). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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helivania.26's Gewichtsverlauf
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