Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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94 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 28,40g | Eiw: 61,81g | Kohlh: 153,28g.
Mittagessen: Couve-Flor, Cenouras, Ovo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Couve Refogada, Macarrão, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Doce de Leite, Fast Açaí Açaí. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ac.ribeirobarros's Gewichtsverlauf
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