Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
|
61,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
401 kcal
|
Fett: 24,58g | Eiw: 25,27g | Kohlh: 20,86g.
Frühstück: Bozbeyi Ezine Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Klasik İnek Peyniri, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sonay27's Gewichtsverlauf
|