Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 31,40g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 173,41g.
Frühstück: Bakwan, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Mittagessen: Jawara Saus Sambal, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Bekicot, Usus Ayam, Tahu Bakso, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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icha maricak's Gewichtsverlauf
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