Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 37,99g | Eiw: 65,62g | Kohlh: 38,18g.
Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce. Abendessen: Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Peito de Frango, Gallo Azeite Extra Virgem. Snacks/Sonstiges: Leven Barra de Cereais Petit Gateau, Ice By Nice Sorvete Massa Paçoquita Zero. mehr...
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1937 kcal
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Bewegung:
Laufband - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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gabenassar's Gewichtsverlauf
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