Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
|
52,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 58,00g | Eiw: 111,83g | Kohlh: 146,72g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Елизавета Хлебцы Льняные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный. Mittagessen: Елизавета Хлебцы Льняные, Замороженная Вишня, Магнит Фасоль Красная в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зимой и Летом Гавайская Смесь. Abendessen: Елизавета Хлебцы Льняные, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Магнит Фасоль Красная в Томатном Соусе, Моя Цена Сыр Российский , Жареное Яйцо без Жира, Моя Цена Капуста Цветная Быстрозамороженная. Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлебцы Льняные, Авокадо Авокадо, Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|