Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
|
52 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 46,51g | Eiw: 59,72g | Kohlh: 173,99g.
Frühstück: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Kue Pukis. Mittagessen: Emping Melinjo, Mie Telur Kering, Kari Ayam, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Abendessen: Champ Burger Daging Ayam . mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maulidarahmi's Gewichtsverlauf
|