Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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103,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 63,41g | Eiw: 134,33g | Kohlh: 141,53g.
Frühstück: Восход Торт Домашний со Сметаной, Салат с Курицей. Mittagessen: Сырники с Яблоком, Dr. Korner Хлебцы, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп из Говядины. Abendessen: Сывороточный Протеин, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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*Borisovna*'s Gewichtsverlauf
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