Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
|
50,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2172 kcal
|
Fett: 103,84g | Eiw: 120,01g | Kohlh: 190,82g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мистраль Рис для Плова Традиционного , Myprotein Сывороточный Протеин, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Приневское Сыр Имеретинский, Агро-Альянс Красный Рис , Скумбрия Отварная, ВкусВилл Сёмга Малосоленая Ломтик. Abendessen: Правильное Решение Молоко, Dolce Albero Фисташки в Скорлупе Сушёные, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный, Бургер Кинг Сырники. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lakosta_17's Gewichtsverlauf
|