Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 49,44g | Eiw: 130,22g | Kohlh: 160,98g.
Frühstück: Лента Авокадо, Увелка Крупа Пшено, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Зеленая Зимняя Тыква. Mittagessen: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Лента Говядина. Abendessen: Liebendorf Сыр Маасдам, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Green Ray Кукуруза Сладкая , Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Сухие Цельные Семена Кунжута, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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OlgaTarno's Gewichtsverlauf
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