Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 42,75g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 183,62g.
Frühstück: Gula Pasir. Mittagessen: Sambal Goreng Kentang, Urap, Tempe, Ayam Goreng, Telur, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Abendessen: Kacang Polong, Wei Wang Siomay Ayam Sayur, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Pisang, Mangga. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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