Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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42,2 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 31,06g | Eiw: 76,37g | Kohlh: 82,89g.
Frühstück: Sunfill Финиковые Ириски , Сильпо Хурма Шарон, Олімп Булгур Класичний. Mittagessen: Хек, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Varto Крупа Пшеничная Артек. Abendessen: Авокадо, Своя Лінія Форель. Snacks/Sonstiges: Помидор Тушеный, Яйцо Куриное, Словяночка Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream Протеиновый Батончик . mehr...
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1179 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kitkat.me's Gewichtsverlauf
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