Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 43,61g | Eiw: 87,95g | Kohlh: 154,17g.
Frühstück: Goldähren Buttertoast, Gut Drei Eichen Mettwurst Fettreduziert, Milbona Milch 1,5%, Kaffee Creme. Mittagessen: Banane, Cocktailtomaten, Запеканка 15% милочка. Abendessen: Pellkartoffeln, Champignons, Karotten, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Aldi Kabeljau Loin. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Kaffee Creme, Maxima Latte Macchiato, Milch 1,5%, Kaffee Creme. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tati.danilko's Gewichtsverlauf
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