Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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57 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 68,38g | Eiw: 44,91g | Kohlh: 190,30g.
Frühstück: Верный Багет Фитнес, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Сушеные Яблоки, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Миндаль, Яблоко Голден, НЕВА Зефир Бело-Розовый. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Maova79's Gewichtsverlauf
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