Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 71,79g | Eiw: 74,56g | Kohlh: 163,88g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Гауда, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Вареное Яйцо, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры. Mittagessen: Celeste Тунец Yellowfin Натуральный, Макароны Отварные, Сметана 20%, Помидоры. Abendessen: Сметана , Лента Котлеты Капустные. Snacks/Sonstiges: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пятерочка Розан со Смородиной, Мандарины. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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_byyyyyyyeeee's Gewichtsverlauf
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