Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 35,09g | Eiw: 50,27g | Kohlh: 106,89g.
Mittagessen: Plain Dosa, Ridge Gourd Curry, Curd Rice. Abendessen: Amul Butter, Amul Cheese Slice, Red Tomatoes, White Bread, Mushrooms , Cucumber (Peeled), Yellow Sweet Corn , Carrots, Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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PowerKid's Gewichtsverlauf
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