Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 72,88g | Eiw: 128,08g | Kohlh: 118,87g.
Frühstück: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, Grow Food Ленивый Хачапури. Mittagessen: Орехи Кешью, Курага, Чернослив, Финик, Блины. Abendessen: Рибай Стейк, ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Яичный Белок, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Агуша Молоко 3,2%, Кофе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mama _angela's Gewichtsverlauf
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