Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
|
57,2 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 40,65g | Eiw: 130,90g | Kohlh: 48,03g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, Перекресток Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Лимоном. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки. Abendessen: Ферма Грибы Варено-Соленые Ассорти, Слобода Масло Растительное, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Чай с Лимоном, Голубика. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|