Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 23,50g | Eiw: 44,38g | Kohlh: 71,66g.
Frühstück: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yumurta, Kepekli Ekmek, Havuç, Havuç. Mittagessen: Mandalina (Mandalin Portakal), Mandalina. Abendessen: Nohut Yemeği, Havuç, Tavuk Göğüs Eti, Yeşil Yapraklı Marul. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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fıtorfat's Gewichtsverlauf
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