Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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65 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 56,90g | Eiw: 85,16g | Kohlh: 262,89g.
Frühstück: Nasi Putih, Tahu. Mittagessen: Gula Pasir, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Pisang, Pisang. Snacks/Sonstiges: Ayam Goreng, Telur Goreng. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Andi Sruput's Gewichtsverlauf
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