Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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90 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 47,49g | Eiw: 73,51g | Kohlh: 52,90g.
Frühstück: Äpfel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Heidemark Geflügelwurst Duo, REWE Bio Linseneintopf Vegetarisch. Abendessen: Salakis Schafskäse Light 9%, Gemischter Salat mit Dressing, Herta Finesse Schinken Hauchzart. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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