Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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91,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 43,36g | Eiw: 59,23g | Kohlh: 132,30g.
Frühstück: Felfort Cereal Fort Light Frutos Rojos, Tostadas de Pan Integral, Té (Infusión). Mittagessen: Ajo, Zanahoria, Acelga, Huevo, Té (Infusión), Espinacas, Dia Medallones de Pollo. Abendessen: Royal Gelatina Frambuesa, Tonadita Queso Cheddar en Fetas, Cebolla Caramelizada, Espinacas Cocidas (Frescas), Acelga, Pan de Hamburguesa, Paty Hamburguesa Clasica. Snacks/Sonstiges: Caramelos Duros, NS Galletas Marineras con Chía Light, Zanahoria, Té (Infusión), Royal Gelatina Frambuesa. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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itsmecamiluwu's Gewichtsverlauf
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