Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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108,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 34,54g | Eiw: 74,89g | Kohlh: 64,06g.
Frühstück: Sunkist Navel Orange, Chompies High Protein / Low Carb Multigrain Bread, Johnsonville Turkey Breakfast Sausage Patties, Egg, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Chompies High Protein / Low Carb Multigrain Bread. Abendessen: Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit, Baby Carrots , Great Value Chuck Pot Roast. Snacks/Sonstiges: Great Value Whipped Topping, Kraft Jet-Puffed Miniature Marshmallows, Hunt's Sugar Free Strawberry Jello Snack Pack. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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