Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2781 kcal
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Fett: 97,42g | Eiw: 222,38g | Kohlh: 247,27g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar, Herdez Salsa Verde, La Huerta Elote Entero, Huitlacoche, Gloria Mantequilla sin Sal, Bimbo Pan Integral , Nopales, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Chorizo, Papa Cocida, Philadelphia Chipotle Dip, Frijoles Cocidos, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Caldo de Pollo, Frijoles Refritos, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Papa Cocida, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Advance Nutrition Hydrotein. Abendessen: Costco Hot Dog, Cinepolis Hot Dog. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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JorelBaeza's Gewichtsverlauf
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