Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 42,79g | Eiw: 57,15g | Kohlh: 224,70g.
Frühstück: Mandarinas, Vivo Avena Instantánea, Manzana Verde, Plátano, Yogur Natural. Mittagessen: Espinacas, Aceite Vegetal, Huevo Cocido, Colun Queso Gouda Laminado, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Valor Chocolate Negro 70%, Calo Leche Descremada en Polvo, Café, Copacabana Cacao Amargo, Colun Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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matias.soto.poblete's Gewichtsverlauf
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