Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
|
61,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2180 kcal
|
Fett: 74,68g | Eiw: 149,40g | Kohlh: 225,09g.
Frühstück: Сахар, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Шебекинские Крупа Манная. Mittagessen: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Оливковое Масло, Соевый Соус, Яйцо Куриное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон. Abendessen: Соевый Соус, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Горбуша Жареная, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Соевый Соус. Snacks/Sonstiges: Националь Семена Кунжута, Meals Pro Концентрат Сывороточного Белка, Олейна Подсолнечное Масло, Горбуша Соленая, Смак Булка с Отрубями, Первый Вкус Молоко 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|