Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 47,86g | Eiw: 43,74g | Kohlh: 182,63g.
Frühstück: Кофе MCI Кофе, Сопью Крима Растительные Сливки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Асто Кета Малосоленая, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: BeFit Суп Гречневый . Abendessen: Карась Жареный. Snacks/Sonstiges: Седьмой континент Хурма, Самогон, Скит Напиток Монастырский Спорт, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Сопью Крима Растительные Сливки, Кофе MCI Кофе. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alenka130876's Gewichtsverlauf
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