belum berubah..hehehe
55,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2021:
795 kcal Fett: 21,00g | Eiw: 50,36g | Kohlh: 100,11g.   Frühstück: Es Kopi dengan Susu dan Gula. Mittagessen: Mangga, Sup Pedas dan Asam, Sari Roti Roti Tawar (1). Abendessen: Sari Roti Roti Tawar (1), Ikan Bandeng. mehr...
1480 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Nove_lia's Gewichtsverlauf


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