Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 25,24g | Eiw: 57,90g | Kohlh: 149,81g.
Frühstück: Choco Milk Chocolate en Polvo, Leche Entera, Pan Tostado. Mittagessen: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Great Value Té Verde , Arroz Blanco. Abendessen: Leche Entera, Kellogg's Corn Flakes Original , Aurrera Helado Cookies & Cream . Snacks/Sonstiges: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Zanahoria. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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