Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 20,17g | Eiw: 64,55g | Kohlh: 174,31g.
Frühstück: Кофе, Савушкин Творожок, President Творог 0,1%. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты в Духовке, Гречневая Крупа (без Жира). Abendessen: Coca-Cola Кола без Сахара, Пицца Маргарита, Суши с Овощами и Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: President Плавленый Сыр Сливочный, Ого Хлебцы Кукурузные, Чай, Королек. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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