Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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93,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 53,17g | Eiw: 74,24g | Kohlh: 129,03g.
Frühstück: Cafezinho, Danone Iogurte Actimel. Mittagessen: Sopa de Legumes com Carne. Abendessen: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Brasa Hambúrguer de Carne Bovina, Seara Hambúrguer Texas, Seara Hambúrguer Texas, Bimbo Rap10 Integral, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Sonstiges: Vitamina de Banana. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Menamanu's Gewichtsverlauf
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