Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 52,85g | Eiw: 87,96g | Kohlh: 331,73g.
Abendessen: Bango Kecap Manis, Putih Telur, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mayora Better Sandwich Biscuit, Richoco Siip, Pisang, Sari Roti Roti Isi Coklat, Kue Nastar. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
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