Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 75,49g | Eiw: 98,23g | Kohlh: 63,86g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Вязанка Колбаса Молочная, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Губернский Хлеб Хлеб Тостовый . Mittagessen: Лента Куриная Отбивная в Сыре, Цезарь Салат. Abendessen: Сырный Суп с Курицей, Куриные Голени с Кожей. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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anastasi11996's Gewichtsverlauf
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