Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
|
58,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 48,03g | Eiw: 132,51g | Kohlh: 158,70g.
Frühstück: Зеленая Зимняя Тыква, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Увелка Крупа Пшено, Лента Авокадо. Mittagessen: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Лента Говядина. Abendessen: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, ВкусВилл Хурма, Белебеевский Сыр Голландский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Sonstiges: Сухие Цельные Семена Кунжута, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|